Familjeterapi
Beroende på om det är hela eller delar av familjen som sökt hjälp så ser processen olika ut. Ofta kombineras enskilda samtal med gemensamma samtal med de drabbade i familjen. Vanligtvis så börjar man med ett första samtal tillsammans som syftar på att förstå varför ni sökt familjeterapi och vad problemet är. Sedan diskuteras familjeproblemet från alla de drabbades perspektiv och terapeuten hjälper till med verktyg för att ni ska förstå varandra bättre. Det finns olika inriktningar på familjeterapi och här nedan listat dem vanliga.
Att välja rätt familjeterapeut kan vara en viktig del av processen. Olika terapeuter arbetar med olika metoder och har erfarenhet av skilda typer av familjesituationer, vilket gör att det kan vara värdefullt att jämföra alternativ innan ni bokar ett första samtal. Om ni vill få en överblick över terapeuter och hitta ett alternativ som passar just er familjs behov kan ni använda Livilys tjänst för att hitta en terapeut. Ett genomtänkt val kan bidra till att skapa bättre förutsättningar för ett tryggt och konstruktivt terapiarbete.